-
CIÚME
SINOPSE
Durante muito tempo, o ciúme era visto como um sinal de amor, mesmo quando era doentio e causava apenas sofrimento – tanto para quem o sentia como para quem dele era vítima. Chegou a dizer-se: «O ciúme é o tempero da relação.» Mas os tempos mudaram, e hoje sabemos reconhecer que o ciúme não é sinal de uma relação emocionante, mas de uma relação doente. À pessoa que sente ciúme falta uma coisa essencial, algo que a completa e lhe permite ser feliz sem outra pessoa: a autoestima. Ao longo destas páginas, o psiquiatra e escritor Augusto Cury traz à tona as várias facetas desse sentimento que divide opiniões e ressalta que, embora exista um ciúme sadio – caracterizado pelo desejo de estar próximo de quem se ama -, é ténue a linha que divide o amor ao próximo e a falta de amor-próprio.
A pessoa que sente ciúme abandonou-se a si própria, e por isso procura no outro aquilo que não é capaz de dar a si mesma. Com lições simples como «Tenha um romance a com sua história antes de se relacionar com outra pessoa», «Seja transparente» ou «Não seja um carrasco de si mesmo», o leitor aprenderá a proteger a sua emoção e criar uma relação saudável consigo próprio, em primeiro lugar, e só depois com todos os que o rodeiam. Afinal, o ciúme não está restrito apenas aos casais; pais, filhos, amigos, todos podem ser afetados por esse sentimento que encarcera as relações.
ISBN: 9789896874872 -
-
COMO AJUDAR OS FILHOS NOS ESTUDOS
SINOPSE
É inegável que os pais são os principais educadores, os modelos mais importantes na educação e na formação dos jovens. Compatibilizar este papel com as solicitações da escola é muitas vezes difícil: ora se considera que os pais intervêm demasiado na vida
-
COMO EVITAR UM DESASTRE CLIMÁTICO
SINOPSE
“«Dispomos já de algumas ferramentas necessárias para uma mudança de rumo, e quanto às que não possuímos, o que aprendi sobre clima e tecnologia permite-me acreditar que seremos capazes de as inventar e aplicá-las no terreno, evitando assim, se não perdermos mais tempo, um desastre climático.» BILL GATES
Neste livro necessário e factual, Bill Gates traça um plano prático, abrangente e acessível, mostrando-nos de que maneira o mundo pode eliminar as emissões de gases com efeito de estufa, a fim e a tempo de evitarmos um desastre climático. Bill Gates passou a última década a estudar as causas e os efeitos das alterações climáticas. Com a ajuda de peritos no domínio da física, química, biologia, engenharia, ciência política e finança, procurou saber o que tem de ser feito para que o planeta não caminhe em direcção a uma catástrofe anunciada. Neste livro, além de explicar porque temos de alcançar a neutralidade carbónica, o autor apresenta-nos os passos concretos fundamentais para o êxito desse objectivo. Oferecendo-nos uma visão esclarecedora dos desafios que nos esperam e apoiado no seu vasto conhecimento em matéria de inovação e do que envolve lançar novas ideias no mercado, Bill Gates indica-nos as áreas em que a tecnologia está a ajudar-nos a reduzir emissões, onde e como podemos tornar a tecnologia actual mais eficiente, onde são necessárias novas soluções, e quem se encontra já a desenvolvê-las.
Por fim, o autor dá-nos conta do seu plano, um guia prático e concreto para alcançarmos a neutralidade carbónica, sugerindo não só as políticas que os governos devem adoptar, mas o que nós, indivíduos, podemos fazer para nos mantermos todos, incluindo os nossos líderes, responsáveis pelo êxito desta missão crucial. Alcançar a neutralidade carbónica será tudo menos fácil, porém, se seguirmos o plano traçado ao longo destas páginas, é um objectivo que se encontra certamente ao nosso alcance.”
-
COMO SER SOLTEIRA
SINOPSE
Julie Jenson tem 38 anos, vive em Nova Iorque, trabalha como agente publicitária numa editora e está solteira há seis anos. Tal como muitas mulheres em situações semelhantes, Julie não deixa de se questionar: porque é que qualquer homem, mesmo careca, entediante, gordo e desempregado, consegue arranjara uma namorada, e ela e as amigas, que são atraentes, divertidas, bem-sucedidas e inteligentes, continuam solteiras? Com objectivo de responder a este grande mistério da vida, Julie decide abandonar o emprego e percorrer o mundo para tentar saber como as suas congéneres noutros países lidam com o seu estado civil. De paris ao Rio, de Sydney a Bali, de Pequim a Roma, Julie apaixona-se, sofre desgostos, vê o mundo e aprende a redefinir a sua visão do amor, da felicidade e da realização pessoal. Um romance divertido e encantador que agora ganha nova vida no cinema com Dakota Johnson.
-
COMO SUPERAR AS PREOCUPAÇÕES E LIDAR COM O STRESS
SINOPSE
Inclui um marcador exclusivo, limitado ao stock existente.
A preocupação ou ansiedade são expressões naturais do ser humano e fazem parte da vida. A maioria das nossas preocupações tem uma solução simples e acaba por desaparecer ao fim de pouco tempo. No entanto, nem sempre é assim: por vezes, esta sensação persiste no nosso espírito e rouba-nos vitalidade, entusiasmo e energia, conduzindo-nos, eventualmente, ao colapso físico e mental. A preocupação crónica é, inclusivamente, responsável por inúmeras doenças, como a asma, as alergias, os problemas cardíacos, a hipertensão…
Uma mente ansiosa é uma mente confusa, dispersa por uma série de pensamentos falsos, sem relação com a realidade. Felizmente, é possível treinar o nosso cérebro para que se concentre noutras sensações: na harmonia, na paz, na leveza, na acção, no amor, na empatia. Para isso, é urgente substituir os pensamentos negativos por outros, mais construtivos.
Neste livro, Dale Carnegie examina os muitos factores que nos levam a vivermos soterrados em inquietação, seja na vida familiar, seja na vida profissional, e, através de orientações muito simples de pôr em prática, aprendemos a trilhar um caminho diferente, em direcção ao bem estar e a uma maior auto estima.
Lidar com o stress, evitar o burnout e desenvolver e manter uma atitude positiva são os grandes objectivos deste livro que já inspirou milhões a abandonar a preocupação constante e a começar, finalmente, a viver em pleno.
-
COMO USAR O PODER DA MENTE PARA ULTRAPASSAR O MEDO E A ANSIEDADE
SINOPSE
Todos nós passamos por momentos da nossa vida dominados pelo medo e pelas mais variadas preocupações, que geram uma constante sensação de ansiedade. Esta sensação pode ter origem em factores externos e globais, tais como as crises financeiras, o desemprego, a instabilidade social e política ou os desastres naturais e ambientais; e pode também resultar de factores internos e pessoais, como doenças na família, problemas no emprego, falta de dinheiro, um ambiente familiar instável ou frustrações sentimentais.
Sejam quais forem os factores que a motivam, a ansiedade pode levar-nos a viver numa constante inquietação e privar-nos de qualquer paz de espírito ou tranquilidade. Nem sempre podemos contornar ou resolver todos os problemas que dão origem ao medo e à ansiedade, mas podemos certamente impedir que esses sentimentos dominem a nossa vida.
Ao longo destas páginas, o Dr. Joseph Murphy ensina como podemos, através da oração e da meditação, lidar com os problemas que dão origem ao medo e à ansiedade e ultrapassar os estados de espírito negativos deles resultantes. Repleto de inspiração e optimismo, este livro permitir-lhe-á redescobrir o verdadeiro alcance da sua força interior, para viver com mais energia, alegria e tranquilidade.
-
COMO USAR O PODER DA MENTE PARA ULTRASSAR O MEDO E A ANSIEDADE
SINOPSE
Todos nós passamos por momentos da nossa vida dominados pelo medo e pelas mais variadas preocupações, que geram uma constante sensação de ansiedade. Esta sensação pode ter origem em fatores externos e globais, tais como as crises financeiras, o desemprego, a instabilidade social e política ou os desastres naturais e ambientais; e pode também resultar de fatores internos e pessoais, como doenças na família, problemas no emprego, falta de dinheiro, um ambiente familiar instável ou frustrações sentimentais.
Sejam quais forem os fatores que a motivam, a ansiedade pode levar-nos a viver numa constante inquietação e privar-nos de qualquer paz de espírito ou tranquilidade. Nem sempre podemos contornar ou resolver todos os problemas que dão origem ao medo e à ansiedade, mas podemos certamente impedir que esses sentimentos dominem a nossa vida.
Ao longo destas páginas, o Dr. Joseph Murphy ensina como podemos, através da oração e da meditação, lidar com os problemas que dão origem ao medo e à ansiedade e ultrapassar os estados de espírito negativos deles resultantes. Repleto de inspiração e otimismo, este livro permitir-lhe-á redescobrir o verdadeiro alcance da sua força interior, para viver com mais energia, alegria e tranquilidade.
-
Compêndio para Desenterrar Nuvens
SINOPSE
No universo literário de Mia Couto, em que uma coisa, um animal, por exemplo, pode ser uma pessoa, as nuvens, que, com os nossos olhos, vemos circulando pelo céu, podem, se consideradas com a imaginação, existir debaixo da terra. E se é assim, um Compêndio para Desenterrar Nuvens tem para nós a maior utilidade.
Nestes vinte e dois exercícios de imaginação mais uma vez Mia Couto nos serve de guia para descobrirmos o que está no que vemos com os olhos e no que a imaginação nos dá a ver.
E atenção: nem sempre as duas imagens coincidem.
-
CONCERTO NO FIM DA VIAGEM
SINOPSE
Inspirado no afundamento do Titanic, o romance «Concerto no Fim da Viagem» assume-se como um exemplar raro e requintado da secular arte de contar histórias, cujo segredo apenas alguns conhecem. A partir da diversidade de experiências de vida melancólicas, sem horizontes, de cinco músicos que animaram a população do navio até ao seu último alento, Erik Fosnes Hansen constrói uma teia muito bem urdida onde se cruzam sentimentos como a amizade, o instinto de sobrevivência e uma relação vital e sublime como a arte, neste caso a música. É nela e em toda a sua riqueza expressiva, que convergem os personagens principais do romance, que exorcizam a proximidade da morte através de uma última partitura redentora.
-
CONDUZ O TEU ARADO SOBRE OS OSSOS DOS MORTOS
SINOPSE
Numa remota aldeia polaca, a excêntrica Janina Duszejko, professora reformada, divide os seus dias a traduzir a poesia de William Blake e a observar os sinais da astrologia, fazendo por manter-se afastada das pessoas e próxima dos animais, cuja companhia prefere; mas a pacatez dos seus dias vê-se interrompida quando começam a aparecer mortos vários membros do clube de caça local. Certa de encontrar respostas, Janina decide lançar-se na investigação do caso, chegando a uma estranha teoria que espalhará o terror pela comunidade.
Sob a máscara de policial noir ou fábula macabra, Conduz o Teu Arado Sobre os Ossos dos Mortos é um romance mordaz e desconcertante que questiona a nossa posição acerca dos direitos dos animais e responsabilidade sobre a natureza, bem como todas as ideias preconcebidas sobre a loucura, a justiça e a tradição.
-
CONFESSO
SINOPSE
Auburn Reed tem toda a sua vida planeada. Não há espaço para erros ou imprevistos. Até que, um dia, entra num estúdio de arte e conhece Owen Gentry, o enigmático artista dono do estúdio. Auburn sente, de súbito, que algo muda dentro dela e decide deixar-se levar pelo coração. Owen, contudo, guarda segredos que não quer ver revelados. As escolhas do seu passado não parecem permitir-lhe um futuro livre, e Auburn tem demasiado a perder se decidir lutar por ele. A única forma de não pôr em risco tudo o que é importante para si é deixar Owen. Confessar é tudo o que ele tem de fazer para salvar a relação de ambos. Mas, neste caso, a confissão pode ser muito mais destrutiva do que o próprio pecado. Será o amor capaz de sobreviver à verdade? Confesso é uma história de imenso amor e coragem, que nos faz acreditar em segundas oportunidades. Inclui 8 páginas a cores com as ilustrações dos quadros de Owen.
-
CONTADOR DE HISTÓRIAS
SINOPSE
Jeffrey Archer, o autor da saga dos Clifton, regressa com um novo livro de contos há muito aguardado pelos leitores, repleto de textos emocionantes e, às vezes comoventes, escritos nos últimos dez anos.
Descubra o que aconteceu ao jovem detetive napolitano que, para resolver um assassínio, é arrastado para uma pequena cidade. Veja o que muda na vida de um jovem à medida que este descobre as origens da fortuna do seu pai. Siga as histórias de uma mulher que, na década de 1930, se atreve a desafiar homens poderosos, e a de uma outra, jovem, que apanha boleia e tem o encontro da sua vida.
-
-
-
CORAÇÃO EM CHAMAS
SINOPSE
O fogo não é a única coisa que ela deve temer…
O perigo e a adrenalina fazem parte da vida de Rowan Tripp. Ser bombeira paraquedista está-lhe no sangue, e para ela há poucas coisas tão estimulantes como saltar de paraquedas sobre uma floresta em chamas. Voltar às florestas do Montana é como voltar a casa… mesmo que esse regresso seja ensombrado pelas recordações do companheiro que perdeu no ano anterior.
Com a época de incêndios quase no início, os recrutas preparam-se intensamente. Entre eles destaca-se Gulliver Curry, um experiente bombeiro com muita conversa fiada que quer chegar ao coração de Rowan. Ela não tem o hábito de se envolver com outros bombeiros – qualquer distração no ar ou em terra pode ser fatal -, mas Gull está convencido de que a fará mudar de ideias…
Quando os fogos começam e um assassino deixa um rasto de morte, Rowan e Gull percebem que terão de unir esforços para enfrentar um perigo muito mais real do que as chamas…
-
CORAÇÕES EM SILÊNCIO
SINOPSE
Confrontado com situações de extremo perigo, Taylor McAden, bombeiro voluntário, expõe-se até ao limiar do perigo. Denise é uma jovem mãe solteira, cujo filho de cinco anos sofre de um inexplicável atraso de desenvolvimento e a quem ela devota a sua vida numa tentativa de o ajudar. Mas o caso vai aproximar estes seres. Numa noite de tremendo temporal, Denise sofre um acidente de automóvel e é Taylor quem vem socorrê-la. Embora muito ferida, a jovem depressa toma consciência de que o filho já não se encontra na sua cadeirinha do banco traseiro. Taylor irá até ao fim de uma angustiante noite de buscas para o encontrar. Foram tecidas as primeiras malhas que os irão unir, e o pequeno Kyle desabrocha ao calor da ternura daquele homem. Denise abandona-se à alegria de um amor nascente. Mas Taylor tem em si cicatrizes antigas, que o não deixam manter compromissos de longa duração.
Nicholas Sparks, esse talentoso contador de histórias, intervém com a sua magia redentora e a sua inigualável capacidade de aprofundar a complexidade das relações e dos afectos.
-
CORAÇÕES FERIDOS
SINOPSE
Da autora dos bestsellers Isto Acaba Aqui e Se Fosse Perfeito.
Com uma vida cheia de obstáculos, Beyah só pode contar consigo própria para alcançar um futuro melhor. Mas a poucos meses de concretizar os seus planos e deixar para trás um passado que preferia esquecer, um acontecimento inesperado obriga-a a seguir um novo rumo e procurar a única saída possível. É assim que, de um momento para o outro, se vê na Península Bolivar, no Texas, a passar os meses de verão com o pai, que mal conhece, decidida a deixar avançar os dias sem levantar grandes ondas.
Tudo muda quando conhece Samson, o vizinho da casa ao lado, que exerce sobre ela um estranho fascínio, apesar de nada terem em comum, pois ela vem de uma vida de pobreza e negligência e ele de uma família rica e privilegiada. no entanto, a convivência fá-los perceber que, apesar das suas diferenças, há uma tristeza inerente que os une e atrai.
É inegável que a ligação entre eles é intensa, mas os dois já traçaram o seu rumo e não querem perder o pé numa relação sem futuro. Só não estavam à espera de que a corrente pudesse arrastá-los para um mar profundo de emoções.
-
CORPO CASA
SINOPSE
Em corpo casa, rupi kaur conduz-nos numa viagem íntima e ponderada ao passado, ao presente e ao potencial do nosso eu. é um conjunto de conversas diretas e despojadas consigo mesma – e um apelo para que nos deixemos invadir pelo amor, para que nos deixemos envolver na aceitação, na comunidade, na família e abracemos a mudança. moram nesta casa luzes e sombras, tudo aquilo com que nascemos, tudo aquilo que o mundo fez de nós. com ilustrações da autora, este é o terceiro livro de rupi kaur, o maior fenómeno mundial da poesia contemporânea.
mergulho no poço do meu corpo
e acabo noutro mundo
tudo o que preciso
já existe em mim
não é preciso
procurar noutros lugares
– casaEm corpo casa, rupi kaur conduz-nos numa viagem íntima e ponderada ao passado, ao presente e ao potencial do nosso eu. é um conjunto de conversas diretas e despojadas consigo mesma – e um apelo para que nos deixemos invadir pelo amor, para que nos deixemos envolver na aceitação, na comunidade, na família e abracemos a mudança. moram nesta casa luzes e sombras, tudo aquilo com que nascemos, tudo aquilo que o mundo fez de nós. com ilustrações da autora, este é o terceiro livro de rupi kaur, o maior fenómeno mundial da poesia contemporânea.
mergulho no poço do meu corpo
e acabo noutro mundo
tudo o que preciso
já existe em mim
não é preciso
procurar noutros lugares
– casa