FOCO O motor oculto da excelência
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SINOPSE
Ao longo de mais de duas décadas o psicólogo e jornalista Daniel Goleman tem-nos mostrado o que há de inovador surpreendente e importante nas ciências humanas. Neste livro aborda todas as especificidades da ciência da atenção promovendo um debate há muito adiado sobre este pouco conhecido e subvalorizado recurso mental que assume uma importância enorme para a maneira como vivemos a nossa vida.
O funcionamento da atenção assemelha-se muito à de um músculo: se a utilizarmos mal definha; se a trabalharmos bem desenvolve-se. Numa época de distracções inesgotáveis Goleman argumenta persuasivamente que agora mais do que nunca devemos aprender a apurar o nosso foco se queremos lidar com e ser bem-sucedidos num mundo complexo.
«Daniel Goleman apresenta uma reflexão fascinante sobre o que é mais relevante para o progresso dos seres humanos das organizações e do planeta.»
|Jon Kabat-Zinn autor de Mindfulness for Beginners|
«Com a mesma inteligência com que transformou a maneira como compreendemos o poder das emoções Goleman desconstrói o papel que a atenção desempenha na nossa vida. Estudo a atenção há mais de uma década mas aprendi algo de novo em cada página deste livro.»
|Tony Schwartz autor de The Power of Full Engagement e CEO de The Energy Project|
«Com ideias consistentes exemplos esclarecedores e dados científicos novos Daniel Goleman defende que a capacidade de concentração é a segredo para a excelência tanto na vida pessoal como na profissional – e explica também como podemos desenvolver essa concentração.»
|Gretchen Rubin autora do bestseller Projecto Felicidade|
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Daniel Goleman
9789896442415
Weight | 390 g |
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Autor | |
Editora | Temas e Debates |