Sandra de Carvalho Martins<\/p>\n
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SINOPSE<\/strong><\/p>\n O c\u00e9rebro n\u00e3o \u00e9 um sistema fixo, r\u00edgido e degenerativo. \u00c9 uma m\u00e1quina extraordin\u00e1ria, em constante desenvolvimento ao longo da vida, capaz de gerar novas c\u00e9lulas cerebrais, de se adaptar a qualquer situa\u00e7\u00e3o, de se regenerar e reinventar constantemente. Fazemos as nossas tarefas rotineiras, na az\u00e1fama do dia a dia, sem grande entusiasmo, sentimos alguma confus\u00e3o mental, falhas de mem\u00f3ria, dificuldade em concentrarmo-nos, chegamos exaustos ao final do dia e achamos que isso \u00e9 normal.<\/p>\n Apontamos para o cansa\u00e7o ou para o natural envelhecimento do c\u00e9rebro. Mas, n\u00e3o \u00e9 assim. Sandra de Carvalho Martins explica que o c\u00e9rebro tem um potencial muito para al\u00e9m do que imaginamos. S\u00f3 temos de aprender a estimul\u00e1-lo e a potenciar as suas capacidades, de forma a torn\u00e1-lo mais eficiente.<\/p>\n Sandra de Carvalho Martins, psic\u00f3loga e autora do best-seller\u00a0Um C\u00e9rebro \u00e0 Prova de Cansa\u00e7o<\/i>, apresenta neste livro 224 exerc\u00edcios, baseados em situa\u00e7\u00f5es pr\u00f3ximas do dia a dia, organizados num plano de 8 semanas. Um plano que, ao longo dos dias, pretende optimizar oito diferentes dom\u00ednios do seu c\u00e9rebro: o racioc\u00ednio l\u00f3gico, a linguagem, a mem\u00f3ria, a aten\u00e7\u00e3o, o racioc\u00ednio num\u00e9rico, a criatividade, as capacidades visiospaciais e, ainda, a velocidade de processamento.<\/p>\n Tudo para que tenha um c\u00e9rebro r\u00e1pido, saud\u00e1vel e eficiente. Podemos viver com mais qualidade de vida, com uma maior autoestima, mais vitalidade, sem limita\u00e7\u00f5es, desafiando-nos a querer mais e melhor. Exercite o seu c\u00e9rebro e mude a sua vida.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":7805,"template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"product_cat":[108],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-7803","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-auto-ajuda","7":"pa_book-author-sandra-de-carvalho-martins","9":"first","10":"outofstock","11":"shipping-taxable","12":"purchasable","13":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mabuko.co.mz\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/7803","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mabuko.co.mz\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/mabuko.co.mz\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mabuko.co.mz\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7805"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mabuko.co.mz\/site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7803"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/mabuko.co.mz\/site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=7803"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mabuko.co.mz\/site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=7803"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}