E QUANDO NÃO ESTÁ TUDO BEM? Como (re)conhecer e agir na ansiedade e na depressão
2.195,00 MT
SINOPSE
As doenças mentais, como a ansiedade e a depressão, têm registado um crescimento preocupante na nossa sociedade. Aprender a cuidar da mente, tal como do físico, é imprescindível para uma vida com melhor qualidade, mais feliz, criativa e serena.
Ao longo deste livro, o psiquiatra Diogo Guerreiro dá a conhecer os sinais de alerta destas patologias e partilha algumas ferramentas essenciais para a promoção da saúde mental.
Esgotado
Diogo Guerreiro
9789895338429
ISBN | 9789895338429 |
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Categoria: | Auto Ajuda |
Peso | 419 g |
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Autor | |
Editora | Ego Editora |
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